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问题描述:[备孕记录]应季水果更新鲜

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答案: 高糖，高盐，高脂的食欲

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评论一:应该是要来姨妈了

评论二:一直怀不上

评论三:怀孕的头三个月和预产期前三个月最好不要同房，其他时间只要身体一切正常，可以适当的同房，最好要注意体位和方法。也可以

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评论四:谢谢分享噢

评论五:月经推迟发黑，有没有来月经前痛经，如果有就是气滞血瘀引起的，如果没有明显的痛经就是火邪引起的。或者

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评论六:还是重男轻女的多一些

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　　怀孕中期(4~6月)

　　怀孕中期胎儿的各器官渐渐开始成熟，脸部也逐渐成

　　形，除了建构身体组织的蛋白质持续补充之外，怀孕妈咪每日的热量需求也开始增加300大卡以供胎儿生长发育之用，因此能量的代谢相关的维生素B1、B2、

　　烟碱酸其需求也随之增加，此时期建议约增加5-6公斤，其中孕妇们要特别注意体重增加应循序渐进，不宜一下子增加过多，建议每周增加0.5公斤为宜。

　　补充B群好活力

　　B群参与了人体许多复杂的代谢反应，帮助人体将吃进的营养素转变为能量，因此随着怀孕中期热量与蛋白质的需求增加，维生素B群的需求量也相对拉高，富含维生素B群的食物如豆类、燕麦片、五榖杂粮、坚果、瘦肉、蛋黄、牛奶、啤酒酵母等，可多多补充。

　　头好壮壮，「钙」重要

　　珍珠粉含有丰富的钙质、氨基酸与微量元素，可供孕妇在怀孕期间供给胎儿骨骼生长所需，建议每天至少应摄取1,000毫克的钙质，以帮助胎儿骨骼正常发育。其它富含钙质的食物还有牛奶、起司、优格、小鱼干、豆腐、芝麻等也可搭配食用，也提倡孕妇平日可多外出走动，适度晒点太阳促进体内合成维生素

　　D，让钙质的吸收更加事半功倍。

　　彩虹蔬果，维持肠道机能

　　许多孕妇因子宫增大，导致肠道蠕动降低，因此在中后期时常常有便秘的困扰，建议多摄取全谷根茎类以及彩虹蔬果，种类应多变化，并且多喝水，使肠道蠕动更顺畅，跟便秘说

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问题描述:移植第6天，春梦宫缩了，会对宝宝着床有影响吗？

答案:楼主幸福来自感悟2个宝宝LV.24备孕期间，也需要特别注意身体的健康。尽量不要让自己生病。生病期间，身体免疫力低下，容易不适，也会出现无精打采的状态，会影响备孕。

评论一

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评论二:做完人工流产之后，建议大家至少来过三次月经以后再怀孕。因为人工流产之后需要让子宫内膜恢复，因为如果子宫内膜恢复的不好，再次怀孕容易胎停育，甚至有可能怀不上，所以

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评论三:：楼上说的蛮对的。现在的人对待同志应该都以宽容的态度去接受，我身为一个妈妈，也建议你们可以先考虑一下以后的生活，再做打算。也可以跟宝妈们多交流一下。跟我交流也没有问题哦。主词替换公司有很多技术好的，我们国家一直都在强大，支持你们在重庆做代孕。主词替换价格多咨询几家看看。

评论四:想要提高精子质量，需要补锌补硒，建议吃一些比如牡蛎、干贝等等

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评论五:感觉姐妹的分享，很好很实用